在游泳池每天一小時是一個好足夠的鍛煉

吹泡泡的技術,我總是指導孩子用口呼吸,而不是鼻子。但是,正確的技術是使用鼻。為了確保課更多的時間效率,口優選。這將需要幾個交易日執教孩子呼吸的鼻子,而不是嘴巴。

*在游泳池每天一小時是一個好足夠的鍛煉。推進兒童游泳課,並開始隨隊訓練比賽中競賽,在一個相對年輕的年齡。許多孩子轉移到參加一個游泳俱樂部,並開始游泳比賽,在那裡他們將開發技能在所有四個競爭力的筆觸,開始輪流和飾面,學習如何踱步他們的種族。

*游泳是一項運動可燃燒熱量,所以不要阻止你的孩子吃,除非他或她是肥胖。一旦孩子在10年以上,那麼就不可能有正確的飲食上的焦點。

一旦他們的水的信心正在增強,我會強調鼻子呼氣。通常情況下,我會聚集孩童一起執行水行動。孩子們喜歡,以反映他們所看到的,所以它是必不可少的證明給予孩子練習自己前幾次。根據我的經驗,當孩子吹泡泡,他們喜歡吹出來的只有幾個氣泡。這是不鼓勵的。每次,我會建議他們吹百氣泡。這是為了有效地讓他們掌握呼吸的技巧,並沒有隱瞞自己的氣息。

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